ジョギング ダイエットの運動方法

ジョギングのジョギング　ダイエット法を実践した結果、

驚くべき体の変化が！

 

私は、ジョギング　ダイエットを考えました。

先輩方は、どうやって、ジョギング　ダイエットであのスレンダーボディを維持しているのだろう？

いくら体質でもあれだけ食べて、あんな細いカラダでいられるわけがない。

ジョギング　ダイエットが不思議で、毎日毎日夜も寝付けない毎日が続きました。

それから１ヶ月後、我々の新人研修が始まりました。

その新人研修の中で、私は知ってしまったんです

先輩方のカラダの秘密を・・・

実は・・・ジョギング　ダイエットなんて、とても簡単なことだったのです。

実は・・・ジョギング　ダイエットでやせることなんて、とても簡単なことだったのです。

そのジョギング　ダイエットの仕組みさえ知ってしまえば ・・・

それからの私は、このジョギング　ダイエット法を使って、怒濤のようにやせ続けました。

約１ヶ月で 10kg の減量に成功し、瞬く間に先輩達のカラダに近づいていきました。

久しぶりに帰省した私を見て、母が口を開けて唖然としていた姿を思い出します。

「おまえ、何かあったのかい？」

母は、心配でオロオロしていましたが、私は痛快でたまりませんでした。

だって、こんなに体重を落としても体調は全然悪くなかったからです。

いや、むしろ以前よりも良くなったくらいでした。

当然といえば当然です。

私は好きなものを好きなだけ食べていましたし、お酒も飲んでいました。



また、その間、激しい運動は一切していません。

ストレスもなく、体調が悪くなるわけがなかったのです。

じゃあ、どうしてお酒を飲んで、好きなものを好きなだけ食べて、



たった１ヶ月間でジョギング　ダイエットで10kg！ もの減量に成功したのか・・・

 

ジョギングしか知らない

裏のジョギング　ダイエットマニュアルがある！

実は、ジョギングという仕事は見た目よりも体力を使う、大変な仕事なのです。



数十回に及ぶ衣装替え

舞台裏ではステージを所狭しと駆け回り、自分の出番に備える。

幾度ものメイクと着替え、そしてショータイム。

それは過酷な仕事です。

女だらけの世界ですから人間関係も複雑です。

当然、ストレスも半端ではありません。

体力使って、ストレスたまりまくり！

だからジョギングは、食べます（笑）。



メチャクチャ食べます。

半端じゃないくらい食べます。

人の３倍は食べます。

でもジョギングのボディは木の枝のようにスレンダーです。

一体何故・・・？

やせる体質だから・・・？

とんでもない！

ジョギングは知っているんです。

本物のジョギング　ダイエット法 を。

ジョギングは知っているんです。

真実のジョギング　ダイエット法 を。

ただそれだけのことです。

そのジョギング　ダイエット法とは・・・ジョギング業界に代々伝わる伝統的なメソッドで

実は、とても簡単な方法のジョギング　ダイエットなのです。



もちろん誰にでもジョギング　ダイエットはできます。

そう、友人のリコがジョギング　ダイエットを実践したように！

そして、私もジョギング　ダイエットを実践しましたように！！

そんな誰にでもできるジョギングのジョギング　ダイエット法を、今回、特別にお話します。





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